Цигун

Чжун Юань Цигун - одна из древнейших систем самосовершенствования и оздоровления, возникшая около 7000 лет назад в Китае, в районе Чжун Юань (недалеко от монастыря Шаолинь). Школы, о которых в наше время знает весь мир (Кунг-Фу, Тай-Цзи), пришли из одного источника (район Чжун Юань) и являются последовательными ступенями практики совершенствования. Сперва, для западного мира, была открыта система Кунг-Фу. Она имеет боевую направленность. Уже Тай-Цзи состоит из трех равноправных составляющих: боевой, оздоровительной и философской. Чжун Юань Цигун - это, прежде всего, универсальная и уникальная по широте охвата оздоровительная и развивающая система, опирающаяся на естественные возможности человеческого организма. Это сердце, квинтэссенция восточных практик.

Ци, или Чи, в переводе с китайского языка означает энергия. Это энергия нашей жизни, которая наполняет наше тело, перемещается в нем, принимает различные формы. Гун означает работа или искусство. Соответственно Цигун - это работа с энергией, или искусство управления энергией. В Чжун Юань Цигун мы управляем энергией с помощью специальных медитаций и направленных визуализаций. Чжун Юань Цигун - не просто оздоровительная система; это еще и путь познания. В результате занятий укрепляются и совершенствуются имеющиеся способности, развиваются новые; яснее и понятнее становится, как устроен мир и что мы можем сделать, чтобы наша жизнь стала полнее и лучше. Когда мы правильно работаем с энергией и пропускаем ее по телу, она оздоравливает органы, через которые проходит, улучшает работу мозга. Когда улучшается работа мозга, начинают происходить удивительные вещи - мы видим выход из сложных ситуаций, мы можем лучше творить, изобретать, и у нас появляется новое, более глубокое понимание вещей и процессов вокруг нас (и здесь начинаются настоящие чудеса). Во время занятий Цигун наше сознание учится работать в особом, более спокойном ритме. Это позволяет более осознанно воспринимать мир, получить глубокое внутреннее состояние гармонии и счастья.

#ocean #view